Een goede werkomgeving werkt stressverlagend. Denk aan een omgeving met positiviteit en waardering, verbinding en autonomie, uitdaging en kwetsbaarheid. Dit soort kenmerken helpen je om vitaal en gezond aan het werk te blijven. Natuurlijk spelen er bij het omgaan met stress meer factoren mee en is een goede werkplek niet zaligmakend. Het kan echter net het verschil maken tussen het wel of niet kunnen reguleren van opgekomen stress.
Voor zelfstandig ondernemers is het creëren van zo’n werkomgeving soms een extra grote uitdaging. Je werkt tenslotte in basis alleen en hebt meestal geen vaste collega’s. Dat geldt ook voor mij. Er zijn tijden dat ik het heerlijk vind om grotendeels alleen te werken en er zijn periodes dat ik het mis een team om me heen te hebben.
En toen gebeurde dit. Min of meer bij toeval had ik het geluk om in deze bende vrolijkheid terecht te komen. Wat een team! We zien elkaar zo nu en dan, de ene keer tijdens intense workshops in gevangenissen, de andere keer bij een barbecue met zang (!) en uitbundigheid. Het voelt altijd goed. We laten elkaar zijn. Er is zorg voor elkaar en we leren van elkaar. Het is blijmakend, verdiepend, louterend. Het is om dankbaar voor te zijn.
